想逃避，是什么心理？推荐看什么书可以治愈自己呢？

抱抱你我的朋友。如果你想你可以想象有一个肩膀可以让你依靠，如果你想，你还可以选择多依靠一下。

☆朋友提到“逃避”，想躲在一个只有自己的空间，如此，你更有机会与自己独处，能够更好的感受自己，发现自己。

○其实不光是你，当我们畏惧一件事情时，如果偏要“不得不”，我觉得绝大多数的人都会用忐忑的心情去面对，所以你说“会加剧这种心理难受”是很正常的事情，希望你不要有太大的负担。
我们都是普通人，所以不能对自己别无所求，也不要对自己要求太高。

○遇到问题就想逃避？一个人不是生来就想逃避问题的，一定是在某个问题上受到了巨大的打击，或者是一堆小的打击硬生生堆成了一个大的打击，让你不敢去面对。
那是什么？是从什么时候开始开启这样的自我防御模式的？
我觉得朋友有必要在下一次拥有独立空间是想一想，并且和当时的自己聊一聊。那是的“我”是一味地逃跑吗？我是因为什么变成这样的呢？能够安慰一下当初的自己，让自己接受现在的行为，或者变得自己向往中的模样呢？

○我们生活在社会这样一个大的环境中，不是独立存在的，所以外界很多情况都不是我们说不就能拒绝的，就像你说的，你不得不处在哥嫂与父母不融洽的环境中。
既来之，则安之。所以暂时的选择接受，做好自己。

朋友问推荐什么书，巧了，我刚看完一本张沛超的《我的内在无穷大》。
如果你有时间，我想推荐给你，希望你能够去品读一下。
这本书通过五大章节层层递进，并且里面还有一些可操作的实践，让读者能够更好的了解自己，探索自己。
希望朋友能够通过这本书受到一些启发，成为自己喜欢的自己。
加油👊🏻