青听你说

Lv4  小飞鱼

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题主你好
提几个问题?或许对你有帮助?
你身边最亲的人是谁?(自己的家人及亲属或者伴侣)注:伴侣是指异性关系,正在恋爱、结婚状态、或者离婚和分手。
你身边有聊的来的朋友吗?(同学、同事、领导、老师)注:点头之礼不算数,我指的最起码三年以上,彼此有共同部分,延续到现在。
你有工作吗?注:不是三天打鱼两天晒网,最起码工作后五年以上,不管你是迫于生计也好,还是出于爱好也罢,能独立活在当下,不依赖其他人。
你和自己能平和相处吗?
如果以上的问题你的回答都是肯定,那么你的情绪也就是情绪而已,分散注意,重新认识自己和现实之间的冲突,凭借一己之力完全能解决。
如果有断档,问问自己,得与失,利与弊,现实和想象之间差距在哪里!最终回归生活,回归现实……
大家都是成年人,情绪这玩意儿不是挡箭牌,不能替你遮挡风雨,更不能是随心所欲的借口。
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