什么都是因为我，为什么妈妈会这样对我说？

你好，看到你的遭遇好心疼你，爸爸语言暴力一定让你很受伤，妈妈又把自己的不幸归各于你让你雪上加霜。抱抱你哦(｡･ω･｡)ﾉ♡

对于你的困惑，我从你描述梳理了几点：

1、你母亲对你有情感勒索

你妈妈在你儿时为生活所逼出去工作养家，后回家与丈夫关系不够和谐，这一切都给她很不好的体验，她的内心有不少压抑，而你则成了她的情感宣泄口。

她的压抑没对内「自我攻击」（比如：责怪自己让你留守，责怪自己处理不好夫妻关系等），那就会转化成「对外攻击」（比如：迁怒因你才留下在那个家，对你说一些容易带给你负罪感与不安的话）

2、你想被理解的需求被忽视

母亲对你的需求是忽视的，当初你留守你一定是有过一些不开心的体验，你希望妈妈陪着你成长，而她没有做到，今时还怪责因为你才留下，这种话的潜台词也许你会解读为“我的所有不幸都是因为你”，这是很糟糕的话，可能足以令你对一份母爱产生怀疑。

3、你希望母亲能给你道歉认错

在你的认知里，你成留守儿童是一件不幸的事，毕竟在最需要妈妈陪伴成长的日子里你却要一个人去面对生活的种种。你想要妈妈道歉认错的背后，是你想被重视感受，想确定妈妈在乎你爱你。其实你内心对爸爸妈妈没太多安全感，他们在你面前是强势的一方，你害怕发声会招来麻烦，害怕她对你有更多不满。

对此，我给你几个建议：

1、你要增加你「内在自我」的强度，减少被情绪化指责、鄙视等负性评价拉扯。

2、沟通是解决问题的一个好方法，你可以尝试放下胆怯与畏惧进行对话，把你的感受告诉她，表达你听到那话会不开心，说出你需要被温柔关爱的需求。当然，你也可以表达对她的理解，去看见她的生活不易。互相理解，能化解很多矛盾的哦。

以上希望对你有帮助，祝福你😊