代桂云

咨询达人/认证作家/优质答主
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重男轻女的家庭,摧毁的是女性的价值感,甚至从根本上否定自己做为人的价值。在这种情况下你还能点亮自己,温暖别人是非常了不起的。

你的觉察很深入,方向也很对。你已经从之前的循环里找到了突破口,要做的是在这个基础上再多走几步。

我再提供个视角,你的个人议题主要是付出与回报,人生规条里边可能包括:1.只有我多付出,别人才会喜欢我/我才有价值。2.我付出这么多,别人应该回报我/认可我。你可以用自己的词汇精准表达。这些价值观是需要调整的。之所以有这样的价值观,是因为你可能拥有一个负性核心信念,比如说我无价值。这才是根源,也需要调整。

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