温柔小歌者

Lv0  小虾米

优质答主
不知道您是遇到了什么问题。
您说的抑郁根源是受到恨意的波及,这句话不完全对。
抑郁的根源有一种说法是心理受到了叠加性的创伤。这是一种部分人抑郁根源的解释。
您说的想要用爱与鼓励化解阴影。如果您遇见的是真正的疾病。单纯的通过鼓励与爱是不能有效解决问题的。我建议您配合使用其他方法。
不过针对您的推荐,我只推荐一本关于爱的书海伦凯勒的假如给我三天光明。如果您读懂了这本书。基本上您就读懂了爱。
关于双向情感综合障碍。又是资产又是负债。我为什么怎么说。历史上许多有名的人物都患过这种病。
比如丘吉尔 拿破仑 墨索里尼 贝多芬等等。他们在这种病发作时候往往会采取大胆而卓越的决策并且付诸行动。或者创作出卓越的作品。 当然我们不能美化这种痛苦,因为疾病会让人失去更多本该享有快乐的时光
如果您是得病者的身边人。我建议您用辩证思维去看待这个病。这种疾病发作往往意味着情感上在剧烈挣扎找出口。而挣扎往往不是一件坏事,这意味着生命在生长。所以如果您能帮助他找到一个合适的出口。
并且教他用冥想等方式辅修活在当下允许痛苦发生学会怜惜自己。
也许他会在某些方面有所成就。同时不受这种疾病侵扰。
如果您是他的身边人。
往往您不需要看书来获得爱意。因为爱意同情是一件人本能有的情感。您需要真诚同情并且理解他,带他的专业合适的人去求助。这样才会有真正的效果。
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