我很绝望，老公有严重心理问题，看不到希望怎么办？

题主，你好！我是壹心理答主静待花开！看了您的叙述，感觉到了您深深的无力感，您在丈夫身上并没有享受到一个丈夫的体贴，相反却总是得到他的职责，明明那么小一件事情，他却把您批判的体无完肤，有这样一个【完美主义倾向】的老公，您是比较抓狂和无奈的吧！如果是我，我简直不能想象这样的生活该怎么继续下去！而您却坚持了三年！不得不说您的心理素养比一般人都强大！

◎一开始只是觉得老公比较挑剔，这是因为他一开始并没有暴露自己的【本在自我】，人相遇之始都是想把自己包装成一个完美的人设，因为这样别人才能喜欢、接受我们！而在越来越熟悉的，会慢慢暴露一些缺点，就好比在“试探”别人的底线，如果被“试探”的人没有反应！就会加大力度，直到被“试探”的人做出一些反应，“试探者”会有所收敛，在收敛之后，会做出继续“试探”的行为，是为了让自己的“舒适圈”放大！而您被迫接受他的一些【强迫性行为】，您的舒适圈在这个家里越来越小！所以您感觉到越来越痛苦！

◎他很害怕自己收到伤害，那么他是一个胆子很小的人吗？他小时候是不是受过伤害？他的牙齿是健康的吗？就比如我们如果牙齿不好！我们晚上做梦，就会梦到自己的牙齿掉了，或者梦见自己去看牙医等等！那是因为自己潜意识里总担心牙齿，所以【日有所思，夜有所梦】！如果带您老公去看牙医，让在这方面的专家告诉他，平常的吃饭，咀嚼是不会对牙齿造成伤害的，我们的牙齿还是比较坚固的！您或者可以旁敲侧击一下，他为什么会那么害怕牙齿受到伤害！

◎他的视力不好，在乎眼镜也是正常，我身边戴眼镜的人都对自己的眼镜比较在乎！因为没有眼镜意味着他们的时间一团模糊！您跟您的老公没有建立好亲密关系，您要让他觉得即使没有眼镜，他什么都看不见，你也是他的眼！

◎他小时候有没有受到校园暴力，有没有被别人抢过东西！或者他的父母没有边界感，总是侵犯他的“领地”这都是让他产生不安全的做法，他想守好自己的领地！觉得自己受到了侵犯，他的东西，您可以不要主动帮他整理，并给他划分一个区域，在这个区域是安全的，你不经他同意是不会主动去碰的！给他一些安全感

◎关于他原生家庭的问题，你可以在一个友好的范围里问他，因为小事被你婆婆挑剔，挨骂的时候心里是不是很委屈，很冤枉，那个时候他是什么感受，然后跟他说，妈妈的做法伤害到了你，以至于你现在都在受影响，而你现在从一个“受害者”，变成了一个“施暴者”，我被你挑剔的时候心理受到的伤害是跟你一样的！我知道原生家庭的影响很大，但是我们长大了，我们慢慢去一点一点改变，脱离原生家庭的影响！毕竟你也需要一个温暖的家吧！如果你一直这样伤害我，我会越来越压抑，慢慢变成跟你一样，等我们有了孩子，我也会不自觉的这样对他，他是不是也很可怜呢！所以我们一起慢慢改变好不好！变成一个有温度的家！

◎您还是要先获取他的信任，给他足够的安全感，把他当成一个难缠的上司，给他想要的！并一点点争取自己的“舒适圈”！

祝安好！如果帮助到了您，请关注我！