我很绝望，老公有严重心理问题，看不到希望怎么办？

楼主你好！

看到你的困扰是：我很绝望，老公有严重心理问题，看不到希望怎么办？

能够体会你的心情，老公的心理问题，已经严重地影响到你们共同的日常生活。

作为同处一室的夫妻，常人都难免磕磕碰碰，何况你的老公有那么多忌讳，对你有那么多防备，你们之间的关系，就更加难处了。

这种情况，不但使你感到很痛苦，你的老公可能更是双倍难受。

因为，他一面知道自己这样是不正常的，一面又难以自控地这样做着，受着理智和非理智的强烈冲突，以及给你带来的伤害之愧疚，和对他母亲带给他伤害的愤怒和恐惧，如此多重煎熬。

就如你所说，你的老公折磨着自己，也折磨着别人，与他生活，必须得小心谨慎。担心吊胆的日子，肯定不好过。

你所感受到的恐惧和紧张，也正是你的老公正在体验的，他在用挑剔、担心、远离、拒绝来疏散，结果就是疏散出来的情绪被你接受到了。

他的母亲从小事无巨细没完没了地挑剔他，责备他，他也就事无巨细没完没了地挑剔、责备自己和别人，以此表示对母亲的忠诚。

当然这个忠诚是潜意识中的，哪怕他自己认为他明明是痛恨，根本就不是忠诚。

老公的表现，可能是有些强迫症。

强迫症患者的心理就是不信任。

不信任自己，也不信任别人。

因此才会有通过反复地检查，强迫性重复，过度地保护来呈现。

强迫症患者的生活必须要有条理。

他放好的东西，别人不能动，他拿了的东西，自己要放回原位，堆放整齐。

了解到这些心理特点和行为，有助于改善跟老公相处的方式和距离。

他的牙齿和眼镜及衣物就是他要保护的重点，虽然在别人来看完全是过了度。

他的书房、手机、柜子，也是他珍视的，别人不能碰，连油烟味都不能进，到了洁癖的地步。

强迫症患者的高道德感，正是折磨他及别人的痛点。

而对于强迫症的治疗，目前没有根治的有效方法，最好的办法也就是顺其自然。

如果跟强迫症状对抗，只能加重强迫症状。

同时，增强他们的安全感，有利于减轻强迫症状。

根据这个思路，你可以配合老公，顺着他的意思去做，并且协助其完成他的思想和行为，会让他更信任你，也会让他更放松。

打个比方，老公不让你动他的东西，你就不动，让他自己整理，还特别声明一句，没有你的允许，我不会动你的东西，你放心吧。

再比如，做饭前，还可以通知老公一句，我要炒菜了，呆会儿有油烟味，如果你担心有油烟味，就把所有窗户都打开吧。

老公说他母亲从小如何对待他时，你可以安抚他，对他说，你理解他从小受的苦，现在的你不是母亲，你只会帮助他，给他自由，共同保护他的东西。

你还可以多给他赞美，给他一个安全温暖的环境，让他感到自己是可以放心与你相处的。

你也可以提议，让老公去看看心理医生，去与不去，随老公自己的意愿。

与强迫症的家人生活在一起，的确有些不容易，即使我们能理解他们，知道要如何与他们相处，但每天朝夕相对，都不可能完全毫无怨言，也不可能过得轻松。

个中滋味，只有你自己清楚。

当你感觉抗不住的时候，就想想，在你的对面，就是一个受过很多伤的恐惧小孩，你需要在他感觉安全的距离，慢慢地接近他，保护他，最后，让他变成一个放松勇敢的人。

以上回答，希望能帮到你。

我是心理咨询师燕归来，祝你幸福！