怡名

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/认证作家
题主,你好!


很愿意与你分享我对这个问题的看法,希望能为你提供一个不同的视角。

1、自己去寻找让自己舒服的相处方式。

其实我们在办公室里,经常会有各种各样的困扰。
我曾经也有过类似的困扰,我愿意自己安排我自己的工作和时间,就不愿意让同事过多的关注我,会觉得不自在。
所以我很能理解你。

但是对一个办公室的同事,如果我们相处融洽,会让自己更舒服,心情更舒畅,所以,可以积极地去寻找舒服的相处方式。

比如,后来我就尝试着去看到同事的需求 ,站在同事的角度考虑问题。

比如他很无聊,就喜欢和我聊天,或者问我在做什么,因为他不知道自己要做什么。

我如果愿意,会告诉他,我们最近要做好什么工作。
对于我正在忙,不希望他打扰,我也会非常温和的说出来。
后来我们之间的关系融洽了很多。


2、用《非暴力沟通》书中的方法。

不知你读过这本《非暴力沟通》吗?推荐给你。

这种方法可以广泛地应用到生活中。
比如,只说观察到的 ,表达感受,看到自己没有被满足的部分,提出自己的要求。
就比如,你把比较隐私的事情和她分享,她却和别人说了。
你就可以说出你真实的想法,增进了解。
比如你说“我因为信任,和你说心里话,但是你把这些话说给大家听,我挺不开心的。”
我们一般时候,都不习惯表达自己的想法。
因为最开始这样表达的时候,真的特别不容易,但可以去尝试。


生活中可能并没有一个通用的方法,让我们去与别人相处。
因为场景不同,人和人之间是不同的。
但是会有一些通用的原则。

比如说,如果对方人品不好,三观不同,我们可以守住自己的界限,保护好自己。尽量与对方保持距离。

如果不是这样,我们就可以积极关注对方,同时又表达自己。
因为好的同事关系也会带给我们好心情。


简单与你分享这些吧,祝福你呀。
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