关于亲密关系中的几个疑问，改变对方？走出阴影？

Dear friend：

看到题主的提问，对于关系的状况很困惑，也很迷惘。想知道关系能否改善，另一个是假如无法在一起如何走出分手的伤痛？嗯，我们一起来看看。




题主说了许多关系里的问题，要判断一件事是否要去解决、改变？首先要明白源头有没有问题？假如源头错了，整个思路都错了。

让我们深入了解分析。




【第一】具体你损失了什么？

我看到题主不停地分析彼此的问题，她如何如何不好，自己如何如何不够优秀。

究竟她的行为让你损失了什么？

还是你觉得不够好，这不是你心目中理想的模样？

如果只是你觉得不是你心目中理想的恋爱模样，那只是你对完美的投射。那问题就不在你女友身上，而是你自己。

假如是她做了一些让你无法容忍的事，她的所作所为超越你的接受能力范围，那问题在于她。

【第二】原则底线是恋爱的界限

假如你觉得对方不能尊重你的底线，你可以say no ，可以结束这场关系。因为无法尊重自己的人，一般关系都不能长久。

可是你们在一起都有一段时间，她的行为是不是那么的严重，让你有重大的损失呢？

【第三】关于投射

1.这是很多人都会犯的误区，觉得眼前的一切人和事都不够好。但具体也说不出自己有什么损失。很多时候，不是外在的一切有问题，而是自己的内心有问题。

她未必是你心中最理想的伴侣，还需要雕琢，但是这是真实的她。

2.将自己的投射搬离她身上

世上没有完美的人，有些事肯定会有瑕疵，就像我们的父母，也不是完美的，也有一些事情的让人产生情绪。但只要不是原则上的问题，其实这就是原本的她。

不要把完美的投射和真实的对方比较，因为真实的人肯定会被比下去。因此，题主假如你觉察到是自己投射的问题，可以先去放下。用真实的眼光去看对方。

【第四】多看积极的一面

假如题主遇到下一位，也是用同样的眼光去看对方、看关系，也许又会找出一堆毛病。

那只能说明是思维在作祟，不是这段关系有什么重大问题。

因此，希望题主多看积极的一面，看到自己和对方的优点，看到关系的进步之处。

【第五】做远距离的朋友

也有一种情况是因为大家都变了，原本的方向走着走着变了。这种情况在年轻、发展时期的人身上会发生得比较多。

原本不介意的事情，开始变得介意，这说明你或者她已经变了。那就要看看彼此的方向是否一致，是否有意愿一起。假如已经不想了，那早一点分手也对大家都好。题主要先了解清楚，是什么回事。

那彼此就做远距离的朋友，不要联络彼此了，收起对方的东西，以免自己睹物思人。题主也可以给予自己的段时间去适应，可以做自己该做的事，或者自己想做的事。有目标的生活，有情绪释放的空间，会比较容易度过失恋期。




希望题主深思熟虑，找出究竟是哪里出了问题，再去决定怎么办。

Best wishes ！

Your friend：Audrey