拉黑完我的咨询师，整个人都回暖了。咨询有什么呢？

题主，你好！

看字里行间，你从开始对心理咨询的期待，到现在的失望，你内心已经对现在的心理咨询师感到愤怒。

你问：“心理咨询能带给咨询者什么东西？新的解决方式？”

一般来说，心理咨询师起码要通过共情走进你心里感受你的感受，然后退出来从独立外在的角度思考，怎么在你和他的协同努力下，要么发现问题的起源发展的过程，要么获得新的角度审视问题（出发角度不一样问题也许就不是问题）等等，从而带来问题的解决，解决方法可以是你已有的，也可以是新发展出来的。

“拉黑完我的咨询师，整个人都回暖了。”

如果，一个咨询师起到的作用是这样的，呵呵！

题中可以感觉到题主你很迫切的想要摆脱你烦躁、焦虑、抑郁的状态 ，越摆脱不了就越烦躁，反而有进入了不良增强循环的状态，你决定做心理咨询是对的。

你从能体会你的感受，能说出你心里的感觉，并且能感觉咨询师并不认为你有病（你只是有一些问题不知道怎么解决而已，也就是最起码的接纳帮助的态度）去判断谁能帮助你吧。

祝好！