我走路的时候看对面的人害怕，是什么心理问题？

题主，你好。你的问题描述的比较简单：走路的时候看见对面的人就有点害怕，不看就不那么害怕。

✍关于这个问题，有几个方面题主可以在现实中觉察一下，看具体害怕的是那种情况。

比如：对面走来的是男人、女人；老人、壮年、青年、孩童；陌生人、普通熟人、同事、亲友；走过来的是一个人或一群人；对面而行时，他在看你，或他没有看你；你在看他，视线有接触，或视线没接触；周围环境有没有影响，白天、晚上；在狭窄的小道中、宽阔的广场上、拥挤的人流里；除了对面走这种情况，是否还有其他环境有害怕，比如：对面开会、对面吃饭；如果一个人站在路边，你对着他走过去，或者你站在路边，有人对你走过来，会不会害怕，等等。

👉一般情况下，相向而行，不会有害怕的情绪，你也是觉得情况不太对所以才会提出问题吧。刚才前面给出的各种场景组合，是想探寻一下让你产生害怕情绪的源头，

比如：小时候淘气被父母追打，对面来的可能是气势汹汹的父亲，现在还有潜在情绪在场景中存在，对面来人时，不看他就可以打断这种潜意识的联想，此时，可能对壮年大块头男性的害怕程度会深些。以上是举的一个例子，也可能是有过被一群小混混围堵的经历，也许是社交恐惧，当身处人流中害怕会加剧，等等。

💪如果能找到产生害怕情绪的源头，可以通过转变认知，在一定程度上缓解情绪，现在每天遇到的场景，都和原来事件发生时不同了，你也更强大了，不用再困在原来害怕的情绪中。

即使没有找到原因，仅针对场景，也可以采取系统脱敏疗法，把害怕程度的场景分成1-5级，然后从程度最轻的情况慢慢开始适应。

🌸我是辰境，希望我的回答对你能有小小的启发🌸