舒雅清正

Lv7  陪伴海豚

咨询达人/心探教练/互动达人/认证作家

🍄你好,抱抱你,祝贺你有一个温暖开放的成长环境,也为你能够清晰的觉察自己对感情的感受点赞。我是舒雅清正,此刻我想和你一起再看看如何面对两个人的关系。

🍄1,接纳现实,尊重内心的选择

积极心理学的创始人马丁·塞利格曼说过:“改变你能改变的,接纳你不能改变的,才是最好的人生。”

你们的成长环境,所受的早期教育,以及形成的一些习惯和处理问题的认知,会有差异;你们在一起四年,你的内心也很坚定的感觉到你们的关系健康和谐。

因为每个人都是独一无二的,都是独特的。这些条件中,你们的成长环境,所受的教育,和在一起的时光,都是无法改变的。

而当下认识到的行为认知,是可以通过沟通,学习而调整提升,发生改变的。

相信你会对你们的关系做出一个明确的判断和选择。

所以你应该有信心和他一起成长,逐渐成为一个有着成熟认知的人,更好的面对生活和你们的关系。

🍄2,成长自己,经营更好的关系

一段关系中,不是两个人的三观相同,出身一样就是最好的。而是两个人能够互相爱慕,互相吸引,互相关爱照顾,愿意共同成长,互相支持,互相鼓励,一直走下去的心愿。

所以学习良好的沟通,在平日的相处中,面对认知有差异的矛盾或问题,先了解自己的感受、愿望,有意识地使用语言,既清晰、诚实地表达自己,又要倾听他人,从而培育彼此之间的尊重、关注与爱。

如果我们能用心去洞察对方隐藏在话语里的一些需要,慢慢地对方也会加入这样的互动,长此以往,你们的关系也会因此而得到改善提升,变得更加和谐亲密。

允许接纳,爱和宽容是两个人相处最好的方式。只要两个人的关系健康亲密,一切问题都会迎刃而解。

一起面对,共同规划你们未来的生活,包括一些具体的问题。明白双方的底线,共同约定一些具体的意见,化解和避免可能出现的矛盾伤害。

当然,有了问题,通过两个人良好的沟通,都会得到解决的。而且从解决问题的过程中,也可以很好的成长自己。

🍄世界和我爱着你,希望帮助到你。

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