yanglili*^O^

心探教练/互动达人/优质答主/故事达人
题主你好呀!从你的文字描述中我了解到你是一个比较细心,敏感的人,特别关心自己家里人的情绪状态,犹如一个家庭的情绪雷达,随时监控家人的情绪情感状态,(特别是对弟弟)就像一个慈爱的,操心的妈妈一样。你觉得呢?

首先,我想要说的是每个人的情绪感受能力,应对问题以及处理问题的方式都是不一样的,这是你需要意识到并且接纳的一个事实,也就是妈妈对弟弟行为的反应与你是不同的,你不能要求她与你有一样的反应和觉察。也许她有她的考虑。

如果你不赞同她的态度,你可以和妈妈谈谈,谈谈你对弟弟的担心,你认为比较好的解决办法是什么,你认为妈妈这种方式的不妥之处在哪里,而不是直接挂断她的电话,这样会让她感受到强烈的不被尊重,毕竟她是你的妈妈。

你在描述中说是因为家庭原因导致弟弟有些自闭,不知在你的家庭中还发生了什么可能令你不愉快的,同时我没有看到你提到过你的爸爸。

从你对妈妈的态度我更多看到的是一个丈夫对妻子的态度,质问,指责,愤怒,而非是母女对话。你对弟弟的关心又像是一个无微不至的母亲对孩子一举一动的牵挂,在意,用心。这也就是说,在目前你的家庭中,你既承担着一部分父亲的角色,又肩负着母亲的角色,你承受了作为一个孩子在家庭中所承载的极限。

因为,孩子的能力,认知,资源毕竟在很多时候都是有限的,所以,难免有很多事情你是办不到的,办不好的,这时你就会有强烈的无力感,挫败,愤怒;同时还有对自己的心疼,这些反复多次复杂的情绪情感体验一般就会通过身边的人投射出来,也就是你把因无力感,挫败感而产生的愤怒投射给了母亲,把对无助的自己的心疼投射给了弟弟。

那么,如何改变你的这种状况呢?

尽管我不知道你的家庭具体发生了什么,但是我认为你可以把自己内心的痛苦,委屈告诉妈妈,让妈妈和你一起分担,没有母亲不爱自己的孩子,只是每个人表达爱的方式不一样,也许妈妈的爱也是被卡住的,需要被引导,你今天能来求助,说明你是有很强的自我反省能力,能量比较高的,对家人有满满的爱,所以,你可以通过敞开自己心扉引导妈妈表达自己。
让你们在情绪情感上彼此看见,支持,你可以适当放下自己身上父母的角色,妈妈也会有意承担自己作为母亲的角色,母女都能回归自己的角色,一起为家庭的幸福美好而努力。

如果你实在不想,你可以通过书写把自己的情绪情感记录下来,学会及时关照自己的身心,不要让自己太过浩劫。
  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…