艾知心理

咨询达人/优质答主

题主你好,从你的描述可以看出孩子目前处于一种退行的状态,也能够理解作为家长的焦虑感和无助感。


不知道孩子是否经历了什么突发性的刺激事件,让他无法应对挫折,所以才选择不去上学,封闭自己,拒绝交流的方式来防御自己不好的感受。

你说他平时学习成绩不错,又说是因为学业压力导致的抑郁焦虑,那具体的情况是怎样呢?是成绩下滑还是考试失利?或者是还有其他的原因让他不想去上学?


如果是学习的压力,是否父母平时对他的要求太严格?经常会指责他、批评他?孩子如果长期缺乏来自父母肯定的、积极的回应,就会形成自己不被喜欢、不被认可的自我认知,会不自觉的压抑自己的情绪和需求,逐渐变得自卑、自闭,当这种挫折感积累到一定程度,心理上无法承受的时候,就会退回到幼儿早期的状态,通过逃避、放弃的方式去保护自己。


还有可能是其他的原因,孩子在学校是否经历了一些创伤性的应激事件,例如羞辱霸凌、排挤孤立等,是否有向老师了解过情况?


不知道家长和孩子平时的关系怎样,这个时候最重要的是能够给予孩子持续的理解和支持,尝试去了解孩子真实的需求,鼓励孩子去表达自己的想法,先不要急着去评判和教导,多站在孩子的角度来思考:他为什么会这么想?他为什么会这么做?我们就一定是对的吗?我们能试着接纳他的想法吗?


有时候家长感到无助,是因为原有的与孩子的交流互动模式只会让彼此的关系重复以往的循环体验,最后的结果就是家长觉得帮不了,孩子觉得帮不到。试试放下家长的身份,让自己也变成一个孩子,与他站在相同的位置,以他的视角去观看他的世界,可能会有意想不到的收获。


寻求心理咨询的帮助是对的,但前提是孩子也有意愿,不然效果可能也有限。总之首先是要让孩子觉得处在一个安全的氛围,能够建立信任的关系,才能进一步的敞开心扉,愿意与人交流自己的想法。


希望我的回答能够帮到你。

我是心理咨询师 艾扬威,愿你心田成乐土。

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