听不进她说话，困惑：咨询师会怎样帮来访者面对创伤？

题主你好，看到你的描述了解到咨询师做了较好的倾听，对缓解你的焦虑情绪有帮助，但由于在咨询中创伤点被触碰，因此相关的情绪波动较大，这让你很烦恼。同时，你感觉自己仿佛无法信任咨询师，无法和她更深入地工作。因此，想必现在你的感受一定很艰难。

我不知道你的心理咨询是采取什么样的疗法，但任何方式，你所提到的信任度，都是咨访关系的一个核心，也将是咨询起效的前提之一。咨询师是一个陌生人，我们面对一个陌生人，需要吐露自己深层的想法，表达自己脆弱的一面，是需要很大的勇气的。因此，你的感受相信很多来访者都遇到过。

你所提到的对她提到的意见感到搞笑和轻视，以及害怕她讲道理，我想应该是因为你感受到咨询师虽然做了倾听，但没有理解到位你的需求到底是什么。所以，她给你的反馈，并不是你内心所想所需。有很多时候，我们心中所想用语言表达出来，到了对方耳中却成了另一个意思。那是因为每个人的成长环境，所学所知都不同。因此，现在可以做的事是把你心中所想如实告知她。例如“我觉得你给我的反馈不是我想要的” 或者 “你给我的反馈让我觉得很好笑” 或者 “我觉得我无法信任你，所以我有些话说不出口”。这些反馈都是真实感受，将真实感受反馈给咨询师，开启彼此沟通的通道，建立信任基础，再深入探索你的需求会更容易一些。

希望以上建议对你有所帮助，祝一切安好🌻