您好,我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。
任何人遇到跟你一样的情况,都会出现跟你一样的“反应”,这是正常的反应。
当人所处的环境所遇之人都是用“欺骗”和“伤害”待人,被待之人也很有可能会变成与之相似的人或者为了避免被“同化”选择与这些人保持距离。而“恶意”揣测就是保持距离一种方式之一。
我猜想你过去也尝试过很多办法,最终真的没办法了,只能用这样的方式来“保护”自己避免受到伤害。
你在与他人的互动中被“伤害”“欺骗”的,你能把你故事说一说吗?我能协助你一起找找看是否有替代的方法?
可以留言反馈,回答对你有帮助,可以关注我。