大二女生，自高二开始偶尔会心理崩溃，拒绝社交？

你好，

你提到了关于“对视”的背后有一个害怕的感受，这既是一个“症状”（结果），也是一个原因。之所以是结果，我们可以说某种无意识的原因导致了这个明显在意识中的反应；而说是原因，则是这个症状联系到在精神分析中的“目光”与“镜像”，由此又有可能导致认同受挫，自我脆弱化，并且也有实际的反应出来了。

或许有人和你说过，如何克服“对视”这一困难的方法，但那基本会无效，因为它是“结果”。它的背后存在着一个没有来到你意识中的原因，无论多么坚定的给自己打气，那个害怕一直深藏在暗处，并时不时会不受控制的涌出。

你说高二那段，总得是“有些人”，在后面提到了喜欢的“姐姐，闺蜜”，这里有明显的对比，一种是进入了自己的镜像关系中的他人，另一种你用了“重要的事情（不如意）”，非常明显的落脚点在事，而不在人。这啥好说明这“有些人”没有和你形成镜像。

那些没有形成镜像的人你是无法产生力比多投注的，而我们的自我需要强大或巩固，恰好就是不断的产生镜像关系。你的自我有某种程度的停留在高二那个时期了。

一种方式就是多和姐姐，闺蜜来往，通过她们产生新的认同镜像。另外就是找出深层的冲突，为什么无意识在阻止自我的发展，到底是什么底层逻辑凝固在此。