你的小太阳☀️

心理作者/精华答主/鲸鱼社工
楼主,你好~我是鲸鱼社工小北~

先给楼主一个温暖的抱抱,非常理解楼主的感受,通过楼主的描述得知,自己目前应该是处于一个大学的阶段吧,那么在大学期间出现这些问题都是比较正常的。

这是因为到了大学之后,没有人管我们了,没有外在的压力,所以我们自己就无法去规划自己的时间,也是因为自己自制力不强的原因。

接下来我想谈一下自己的一些经历,希望对楼主能够有所帮助。其实刚进入大学的时候,我也是信心满满的,觉得自己一定要干出一番成就啦。但是却随着周围的人都在不断的玩耍,不断的看手机,刷剧,玩游戏。久而久之,我也就慢慢的进入到了他们的行列当中,在无形之中不断的浪费自己的时间。

可是,每当期末考试的时候,我们就会发现自己好像这一个学期什么都没有学到,而且好像上课都是上的,是假课。好像自己根本就没有听,那么这时候就会比较着急。但是没有办法我们必须要及格,所以就从头到尾的开始看书,开始看重点。

但如果长期以往,我们可能会形成恶性循环。不过只要我们自己对要自己的要求没那么严格。想着最后考试只要过了就可以,那么平时也可以没有什么压力。但是就我个人而言,我是一直想要把英语这一学科学好的。虽然我的专业并不是英语,而且我也不需要学英语,但是我却觉得这是一个比较重要的事情。而且在好班级里,也有同学想要每天得去背单词,想要每天的去进行一定量的英语积累。那么于是我们就建了一个微信打卡群,我们每天都会在群里打卡,把自己今天做的东西我群里一放,这样不断可以激励自己,也可以激励自己的同伴。

另外其实对于看文献这一点我个人是比较头疼的。于是我找到了我的一个表哥,其实表哥在我心目当中一直是一个榜样的作用,因为他比我其实大的很多岁吧。然后他的一路经历也是比较励志的那种,于是我找他监督,我每天看文献打卡,然后我每天都要给他发一下。自己今天完成的任务怎么样,其实感觉表哥也比较不容易。明天还要监督我来写作业。

希望我的上述经历能够对楼主有所帮助,也希望能给楼主带来一些灵感上的启发,帮助自己可以更好的度过这个难关。

祝好~(壹心理鲸鱼社工🐳)
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