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2人

有同感

休学高中生,作息紊乱,睡眠障碍严重,提不起精神?

回答数4

刘艳丽

国家二级咨询师

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有用0
03-29回答了:
你好,不知道你说的抑郁症是经过专业的明确诊断吗?是的话,若医生有建议用药,建议遵医嘱。
同时,你说的刷视频也好 睡眠困扰 多梦等也罢,都跟相关的“情绪”困扰有关,都是心理困扰的外在表征和反映。
心理是复杂、微妙的内容,有机会的话,周围关系里让你感觉可以表达,带来舒适的关系,或增加对自己有更多了解和调整的关系,会带来心理困扰的适度缓和。可以的话,专业的心理咨询是最简便、有效的方式。
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