予人玫瑰.手有余香

Lv1  小珍珠

互动达人/心理作者/优质答主
你好,楼主从初一二开始到现在,几年来都是依靠自己的力量在坚持和成长,真的非常勇敢,也很了不起,请对自己说声:谢谢!

从初一二开始,存在※※睡眠不好的情况

到了高一后:※※沉溺于悲伤中,不想缓过神

现在※※记忆力非常差/有自杀倾向/有意识的自残/胸闷气短胸痛

整个过程走来,初期的压力和情绪没有及时面对和排解,慢慢地现在情况有所加重了呢。

高中阶段学习任务繁重,压力也很大,一个人在这样的情况下再苦苦支撑的话会很辛苦,这边如楼主所想需要……专业的精神科医生……来诊治。

从楼主所述的症状看来,这个情况最好是告知家人,你需要得到他们的理解与帮助。感谢你的坚强,也尽量接受亲友的爱来陪伴你。

自己看医生的话建议公立的专科医院精神科,首次就诊需要检查费用较多些,应该不会超过五百,如需药物治疗的话不用担心,药费一般不贵,几十元不等(根据个人情况),后续治疗也就是个基本药费,定期复查。

学习固然重要,健康更重要,希望你能 🌴 忙里偷闲,保证自己的休息时间以助你的记忆力的恢复和精神状态的缓解。🌴 劳逸结合,适当地户外活动,或听听音乐,或与朋友聊聊天,也可写日记来表达自己的情绪 🌴 勇敢的你值得自己好好爱自己。加油!
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