最近喜欢一个公众人物，怎么放下对追星的痴心妄想呢？

楼主你好，

你现在很想知道自己怎么了，想到他谈恋爱了那样对自己的情绪会影响很大，所以想怎么才能停止对这个明星有各种想法。你现在的这种情况有点像比如一个感冒发烧的人，这个时候不是要降温，而是需要让他继续发热，把体内的汗排出来就好了。你现在不是要停止对这个明星的各种想法，而是需要了解为何你对这个明星有了这么多兴趣，了解兴趣背后的意义，也就失去了对这个明星的兴趣。

就像你说的你喜欢的这个明星没有之前喜欢的明星那么帅和火，但是他身上的某些特质就是很吸引你，比如人品、心酸的经历、宗教信仰、文化背景……，这里面也许有一些是你一直很渴望做的，但是对于你来说实现起来会有各种障碍，自己怎么也做不到，这个时候自己的想法和愿望会寄托与他人帮助你来完成，他超乎你期待的实现的更好，就好比他是另外的一个自己一样，所以他做什么事情都渴望追随着他，那个时候的自己会有一种特别兴奋和愉悦的感觉的。

想象着自己有一天变的优秀做一些和他职业相关的事情，那样你们的关系是平等的、合作的关系。他说他的理想型时感觉到自卑，内心也渴望成为他心目中理想型的伴侣，又觉得自己配不上……，所以想到他谈恋爱就会难过。

表面上是在追星，追星背后表达了自己未能实现的一些愿望他人做到了，当你追星、想象和他共事、成为伴侣……，这样可以弥补自己未完成的一些愿望和想法，想改变这个状况就是回归现实，看看自己是不是有什么特别想做的又做不到的愿望，阻碍你的是什么？如果你可以从现实中实现你的一些想法和愿望，追星的动机就会减弱。

希望对你有所帮助，祝你生活愉快。