萧潇

Lv6  倾听海豚

心探教练/认证作家/优质答主

你好!我注意到你在描述中提到之前工作里也频繁出错过,那么在之前的工作中后来是怎么样呢?也是一直出错还是好转了?或者你可以回忆一下自己从事每一份工作都是这样的状态吗?


如果每一份工作都是频繁出错,注意力难以持续,忘性很大,那么首先建议的是先去医院做一个检查,看看是不是有什么疾病导致了这种情况,这样及早发现可以及早干预治疗。


如果说不是每一份工作都这样,或者说去医院检查并没有什么器质性的疾病,那么可以从心理方面考虑是不是因为不喜欢这份工作或者不喜欢老板而无意识中采取的“被动攻击”。比如你不喜欢这份工作,或者不喜欢老板,内心感觉很愤怒,但是出于现实的因素,这种愤怒不能被表达出来,因而就压抑了它。


被压抑的愤怒就会转换成其他形式的能量,在你这可能就是频繁出错,因为你出错老板就会抓狂,虽然看起来你出错你被骂了,但事实上达到了让老板“不爽”的目的,这就叫做“被动攻击”。像一些拖延行为,频繁犯低级错误的行为都有可能是这种被动攻击。


这个就需要你自身觉察一下,在你的成长经历中,尤其是在跟父母的关系中,是不是也是采取这样的应对方式。比如小的时候,父母责骂你,刚开始你可能是因为责骂或者压力导致出错更多,但是无意中发现出错能够让父母“不爽”,于是潜意识就会发生更多的“错误”,以此来对抗父母的权威。


如果是这样的模式,就需要寻求心理咨询做一些调整,来习得更加有效健康的应对方式。

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