为什么被伤害后，变得容易怀疑别人，觉得都不是好人？

这位题主，你好！其实，你这种情况很好理解，因为你曾经在社会关系方面遭受过心理阴影，于是你就把这种【恐惧】扩散到了所有人身上，用行为心理学的话来说，这叫做【刺激泛化】，所谓的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，说得就是这种刺激泛化！先给你一个温暖的抱抱(づ ●─● )づ🍵

🍎不过，你可以尝试着把你的这种恐惧【具体化】一下：1、是不是所有人都像你想象的那样坏呢？2、你碰到坏人的几率有多大呢？能不能用百分比表示一下呢？3、即使你真的遇到了，你可不可以尝试着利用什么资源去应对它们呢？

🍎而且，一切事情的发生都是刚刚好！你可不可以尝试着回忆一下，你之前遭遇过的欺骗和伤害都是在什么样的情况下发生的呢？当时你遇到的都是些什么人呢？你当时对他们有着什么样的期待呢？