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1人

有同感

中度抑郁症+焦虑症,该吃药还是心理咨询? 回答数8

萧潇

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有用3
03-26回答了:

你好!如果已经诊断出中度抑郁加焦虑症,医生说需要吃药的情况下,就一定要遵医嘱吃药。


因为人的身心状态是会互相影响的。抑郁症是一种病,在生理上激素分泌会有所改变,服药就是为了调节这种分泌,让你的身体状态好一点,这样再配合心理治疗心理状态才有可能得到改善。如果擅自停药,你要承受身体和精神上的双重折磨,显然对疾病的治疗没有什么好处。而且你现在的身体症状是比较明显的,经常失眠,伴随心境低落,所以不管医生的号是不是难挂,也一定要去定期复查,配合药物治疗,同时有条件的情况下,寻求心理治疗。


你现在的状态其实并不太适合一个人带孩子,因为育儿的事情是很琐碎的,正常的全职妈妈带孩子都会感到很疲惫,所以建议你寻求一下家人的帮助,看是否有老人可以给你搭把手,减轻一些压力。你的父母给你的建议也是在他们自己的理解基础上的,他们对于抑郁症可能并不是很了解,这是很多人对抑郁症存在的一个误解:就是自己心里调节一下就好了。实际上,抑郁症是病,就跟得了感冒、糖尿病之类的一样的,你细想一下,当你得了这些疾病的时候,你自己还是周围人都会倾向于叫你去医院看病吧,所以抑郁症也是一样的,要去看病。


还有你此刻在考虑的到底为什么得这个病,其实意义都不大。现在最重要的就是去看病,遵医嘱吃药,然后去做心理治疗,再去探索是不是一些过往的模式造成了此刻的状态,如何去改变。另外,还可以做一些冥想,以及读读《金刚经》,也会对你的状态有所帮助。

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