把我从女儿的联系方式里删除，刷新了我对人的认识吗？

楼主你好！

因为不是面对面的咨询，因此我只能试着其理解你，理解你所遇到的问题。

虽然我理解你当前所面临的痛苦和困扰，但是问题的解决还是要依靠你自己，我只是希望能从另外一个角度帮你分析问题，给你一些启发。

• 首先我有一个困惑，就是你们夫妻之间的事情，从你的描述来看，似乎你是一脸无辜的样子，但是事情是一分为二的原则，目前的这个结果我想总是与你有或多或少的关系。

• 第二什么事情都把你自己撇的干干净净，这会不会是问题的本身，或者说就是你的妻子会非常不理解你什么事情都是无辜和有理的状态，这样会让她总是处于不利的地步，久而久之让她有了强烈的情绪反应。

• 第三，我想从家庭幸福的角度谈谈我个人见解。

我认为美满的夫妻生活应该包括以下几个方面：

1. 双方满意的性生活（侠义的指性交）；

2. 亲密感；

3. 共享某些兴趣和爱好；

4. 双方在对待男女双方原生家庭的态度和关系是对等的；

5. 在家庭以外有相同的或互补的人生奋斗目标。

你可以试着去分析一下，这些方面哪些地方出现了问题。

• 第四，谈谈我作为一个男人的一些建议

1. 给妻子安全感：其实大部分女人结婚都希望获得一种安全感，但是大部分男人都希望通过自己的奋斗取得一些成绩、多赚一些钱，似乎钱就能给女人安全感，但是这不是全部，有时候或许一句话“别怕，有我呢”，女人也会得到安慰。

2. 关心妻子的身心健康：其实有时候妻子挺辛苦的，要工作还要照顾小孩子，身心一定会很疲惫，这个时候，男人你在忙，即便是没有时间，哪怕打个电话、发个微信给予关心，我想这些都是应该可以做到的，这些对于男人来说，无所谓，但是对于女人来说，很有可能上升到你爱不爱她的高度。

3. 摒弃大男子主义：其实男人潜意识中都会或多或少的带着大男子主义的色差。其实现在的女人从各个方面不见得就不如我们男人，这里并不是贬低我们男人或者夸大女人的能力，只是想说现在基本是谁也不欠谁的。

4. 男人还是要宽宏大量些：如果一个男人能够做到无论妻子做错了什么，我们都能够说“无所谓，我就是喜欢那样，我爱你，全心全意的爱你”，我想天底下没有一个女人会说你什么的。

我是答主邵真，以上是我个人的一些理解和建议，不知道对你能否有所提示或启发，祝好！