我成了异地女生类似树洞角色，如何处理复杂依赖关系？

记得曾经有个医生朋友说过，自己在治疗抑郁症患者的时候，给对方了一些温暖的关心，后来患者加了微信，双方的关系有点像你描述的她与你的关系。对她的生活造成了严重的影响，她作为已婚已育的妈妈，要带宝宝，要做家务，但患者依旧会常常发信息，甚至发自残的照片给她看，深受困扰。

后来，她通知了患者家属，甚至明确的告诉患者自己的边界在哪里，慢慢的生活回复了正常。作为医生，当患者深度依赖的时候，反而深受困扰，何况作为普通人的呢？

做自己能做的，当你感觉深受影响的时候，就是在提醒某些边界需要建立了。有时候，我们作为普通人，确实会被内心的善良引领着，想要去帮助别人。甚至觉得拒绝是残忍的，也担心危险发生。当这份善良只能照顾别人，不再能够给自己的时候，那么是时候要调整了。

在安全的前提下，守住自己的边界，否则很容易成为挑重担过独木桥，最终自己和重担都会跌入激流之中。照顾好自己，在任何时候都是帮助他人的前提。祝福你！