恋爱里有各自的生活是好事吗？

你好！看了你的描述，其实不是特别明确“恋爱是锦上添花”这句话为何会令你感觉很受打击？因为你在描述这个场景的时候，前因后果语境都没有太过详细，如果单从这句话去理解，我倒觉得这是一个相当健康的恋爱观。

两个人在一起，是两个各自独立的成年人携手并进，各自拥有独立生活并且过得好的能力，这样两个人在一起，就不会有依附和被依附的感觉，才能达到1+1大于2的效果。所以我更倾向于将这句话理解为，两个独立的人在一起，能够更快乐幸福，但是如果彼此不合适，分开了，也依然是可以过得好的两个人。而不是处于恋爱中的两个人，一方就必须去背负另一方，为另一方的喜怒哀乐去负责。

所以，不知道对于这句话，你当时的解读是如何的？是觉得对方对感情不够认真吗？觉得对方不爱你？还是说你自己更喜欢双方互相卷入更深的关系？

对方喜欢什么样的模式，你喜欢什么样的模式，其实都没有错，毕竟每个人的生活方式、观念都不同。所以在恋爱里各自独立相处的模式，有些人会认为好，有些人会认为不好，这也都是正常的。关键是在于你自己，是不是适应，是不是在这样的关系中感受到更多的滋养与爱，还是感受到疏离与消耗？无论是两个人各自很独立还是互相很黏，也都是正常的。唯一的判断标准就是你自己的内心感受。

所以，不妨放下这些是不是正常，是不是好事？就纯粹地去感受下你爱对方吗？对方爱你吗？如果答案是肯定的，那么可以做更多的沟通，把你的感受和想法告诉对方，也倾听对方的想法。因为一句话在每个人那里听来的解释可以是千变万化的，这是你自己赋予的意义。所以，需要更多坦诚地交流，彼此去理解对方的想法。

如果说，你的内心在怀疑这份爱，那么可能需要做一个选择，既然对方不爱我，那我要不要继续？如果割舍不下，是有什么内在活动在发生？这个需要你自己觉察内心真正的需求。

当一个人无法满足自己的内在需求时，到他人那里寻求满足，其实是缘木求鱼，终究是得不到的。最重要的还是要让自身获得成长、成熟，如此才能进入真正的两性关系。