Tina

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/优质答主/词条贡献者

题主,你好!

看到你的描述,生活中,丈夫对你缺少关心。甚至自己做完手术后发烧也不闻不问。能感受到你的痛苦,抱抱你。




伴侣对你缺少关心,可能是你们之间的沟通出现了问题。他对你的不关心,可能是对你的一种刻意的疏离。

一般来说,一个人做了手术,即便是朋友,也会表示出关心。更何况你们是如此亲密的爱人。

这样的手术对女性的身体和心理都会有一定的伤害。术后的恢复期,你的情绪会很低落,很需要对方的关心。对方的举动,加深了对你的伤害。


术后第二天,白天我状态很好,他也欢歌笑语,晚上我高烧,他就不闻不问,没有关心。


白天你状态不错的时候,你们沟通是很顺畅的。但是晚上你感到很难受的时候,你们之间就发生问题。

回忆下那他晚上,你是怎么表达的呢?

会不会是,觉得就是他的错,害得你如此难受,很生他的气;(评价/指责)

或者觉得他就在身边,都感觉不到你很难受。(评价/指责)


又或者只是告诉他,我可能有点发烧了,很难受,你能帮我拿点退烧药过来么?我很想你抱抱我。

或者跟他说你现在很难受,但是我看到你一直在忙其他的事情,我有点生气,我希望你能关心下我(你可以提出具体的需求:比如帮你到热水,给你拿药)


恢复期过后,你可以跟对方沟通(了解对方的感受和需求)

我上次做手术的事情,你没怎么跟我说话,你最近心情很不好么。是遇到什么问题了吗,你需要我帮你么?


好的沟通方式,是表达感受(愤怒,悲伤),提出自己的需求(尽可能具体),不带批评和指责。

同时你也需要了解对方的感受和需求。





冷静下来后,你也可以回忆下,你们初识的时候,你是怎么被他吸引的,那个时候的他也是这样对你关心很少么。

如果不是,那么在你们婚姻生活中去找问题(彼此间的哪些需求未得到满足),通过不断地沟通去解决它。

如果你都努力过了,确实难以改变。而且你也在稳定的情绪下,对未来的生活做好了规划。包括对孩子的抚养、教育问题等。

那么,你可以尊重自己的选择。


我是Tina,世界和我爱着你。


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