老公疑心重，控制欲强，指手画脚，很讨厌老公怎么办？

您好，我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。

“可是我真的觉得，单纯的人活得更轻松自在。”

你想要的生活已经很清晰了。

那么你现在需要做的一个决定：告诉他你想要的生活是什么样的，他这样继续教育你，让你很不舒服。一件事让你不舒服，说明这件事有问题，你就要解决这个问题。腐败变质的食物吃了不舒服，说明它们对身体有害。在心理咨询中，有一种练习就「毒物想象」：想象一下，有人要喂你吃一种你发现已经腐败变质的食物，你会是什么反应？你会拒绝，扭头，激烈挣扎手脚并用，誓死不松口。哪怕对方向你表明他非常无奈，或者这个东西本身没有害处，或者其他人都可以欣然领受，但你还是不舒服。不舒服就让你决不松口，对吧？你要拿出同样的态度，对待「老公的教育」。你的感受告诉你：那是婚姻中的毒物。

「不舒服」并非结局，而是驱使我们不得不沟通碰撞，产生更好的结局的动力。只要我不舒服，我就在受伤害(哪怕对方并不认为他在有意施害)。我就有必要为自己在这段婚姻里争取更多。一旦你决定了反抗，就像你不想吃有毒的食物，你总可以找到办法：跟他谈，跟他吵，跟他分开。

你现在需要的是跟他好好聊聊你的感受以及他在这样做下去你将采取什么措施来解决这个问题。

那么你是怎么想的呢？