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我和妈妈的关系,我不懂她怎么回事?

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Audrey@GT66

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03-19回答了:
Dear friend:

给题主一个拥抱,对于当时的小孩的你,难以理解妈妈的行为,这已经超出了小孩的认知。很明白当时题主为什么会困惑。




妈妈在子女面前自虐,除了孩子除了疑惑之外,也可能会吓着。妈妈,有向内投射的特质,所以在你哭闹的时候,她会下意识是自己没有把你教好,是自己的责任。

父母的关系不好,爸爸家暴妈妈,除了会让孩子感到不安,也会感觉家庭气氛不和谐,所以题主会反过来去操心父母,甚至孩子会无法去完成自己的事。

题主要认识几样东西,分清责任,过后自己的人生,再去关爱父母。




【首先】分清责任

母亲的行为,向内投射、自虐也好,以及父亲的行为,喜欢操控也好,这都反映了他们各自的人生、内在功课、过去的创伤。

其实与你无关,即使你和姐姐还没出世,他们的问题、创伤早已存在,其实这不是你们的责任。要改变自虐、操控他人等问题,需要他们去修行,负起他们自己的责任。

你们也有自己的人生功课和责任去负责、去完成,不可能去承担其他生命的责任。

【第二】允许自己走一条与父母不一样的幸福道路

题主要明白,你有你的道路要走,你知道他们是你的父母就可以了。

要允许自己走一条不同于父母的幸福道路,允许自己被爱,允许自己对自己感到满意,允许自己不完美,允许自己有些事可以做不到,允许自己独立,允许自己找一个懂得尊重自己的伴侣。

先过好自己的人生,好好爱自己,是题主必须先要做的。

【第三】回头再去关系关心父母

假如题主已经做好爱自己的功课,可以给予妈妈更多关心、称赞、肯定,并告诉她已经做得足够好,已经是个好妈妈,并鼓励她做自己。让她提升自己的自信和自尊。

假如爸爸操控得特别厉害,你和姐姐都可以在心里划一条心理边界,保护自己的边界和思想。

【第四】不强求父母改变

题主要注意一点,不要指望父母会有所改变,会积极改进自己的问题。除非他们自己愿意,否则其实还是如原先一样。

爸爸去强求你们去听他的话,你和姐姐都会感到辛苦。同样,你勉强他们去改变,他们也会很辛苦。所以,彼此尊重边界,尊重彼此的命运,给予空间接纳大家的不一样,接纳彼此的本来面目。




希望题主能够找到与父母相处的方法,彼此接纳!

Best wishes !

Your friend:Audrey
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