我和妈妈的关系，我不懂她怎么回事？

Dear friend：

给题主一个拥抱，对于当时的小孩的你，难以理解妈妈的行为，这已经超出了小孩的认知。很明白当时题主为什么会困惑。




妈妈在子女面前自虐，除了孩子除了疑惑之外，也可能会吓着。妈妈，有向内投射的特质，所以在你哭闹的时候，她会下意识是自己没有把你教好，是自己的责任。

父母的关系不好，爸爸家暴妈妈，除了会让孩子感到不安，也会感觉家庭气氛不和谐，所以题主会反过来去操心父母，甚至孩子会无法去完成自己的事。

题主要认识几样东西，分清责任，过后自己的人生，再去关爱父母。




【首先】分清责任

母亲的行为，向内投射、自虐也好，以及父亲的行为，喜欢操控也好，这都反映了他们各自的人生、内在功课、过去的创伤。

其实与你无关，即使你和姐姐还没出世，他们的问题、创伤早已存在，其实这不是你们的责任。要改变自虐、操控他人等问题，需要他们去修行，负起他们自己的责任。

你们也有自己的人生功课和责任去负责、去完成，不可能去承担其他生命的责任。

【第二】允许自己走一条与父母不一样的幸福道路

题主要明白，你有你的道路要走，你知道他们是你的父母就可以了。

要允许自己走一条不同于父母的幸福道路，允许自己被爱，允许自己对自己感到满意，允许自己不完美，允许自己有些事可以做不到，允许自己独立，允许自己找一个懂得尊重自己的伴侣。

先过好自己的人生，好好爱自己，是题主必须先要做的。

【第三】回头再去关系关心父母

假如题主已经做好爱自己的功课，可以给予妈妈更多关心、称赞、肯定，并告诉她已经做得足够好，已经是个好妈妈，并鼓励她做自己。让她提升自己的自信和自尊。

假如爸爸操控得特别厉害，你和姐姐都可以在心里划一条心理边界，保护自己的边界和思想。

【第四】不强求父母改变

题主要注意一点，不要指望父母会有所改变，会积极改进自己的问题。除非他们自己愿意，否则其实还是如原先一样。

爸爸去强求你们去听他的话，你和姐姐都会感到辛苦。同样，你勉强他们去改变，他们也会很辛苦。所以，彼此尊重边界，尊重彼此的命运，给予空间接纳大家的不一样，接纳彼此的本来面目。




希望题主能够找到与父母相处的方法，彼此接纳！

Best wishes ！

Your friend：Audrey