红雨

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/心理作者/优质答主


您好!

看到了你所描述的状况,感觉你可能对心理疾病有些方面会有点误解,不知道我以下的答复,能不能对你有所帮助。

1.心理方面的疾病和生理方面的疾病一样,需要用药才能够治疗。
已经被确诊为焦虑症,但是医生开的药,你却不敢吃,不明白为什么你不敢吃呢?我看到你选择了去做心理咨询,并且只做了一次,就因为没有能够解决你的烦恼,然后把这个没有解决烦恼的原因归于原生家庭的控制给你造成了太深的影响。其实被心理医生确诊为焦虑症,是一定要按照医生的嘱咐吃药的,这是必选项,这种情况下,心理咨询是一个可选项,就是说如果愿意,可以辅助做心理咨询,但是如果想让自己的病好起来,药是必须要吃的。

如果是生理上的病,去正规的医院看过,不吃药会很痛苦,病情就会继续向更重的状况发展,你会选择不吃药吗?如果是小小的感冒,我们可能会扛一扛,过得去,如果是得了肺炎,我想还是要吃药打针才可以的。我想可能你对心理疾病还有一定的误解,其实它和生理疾病是一样的,都需要根据病情吃药调理。

2.自己的选择才决定自己的命运。

听李松蔚老师讲过一个故事,一个家庭,父亲酗酒赌博家暴控制,家里有两个儿子,长大以后一个儿子成了罪犯,另一个儿子成了优秀的企业家,记者采访两个儿子,他们说了同样的一句话:我父亲那个样子,我不这样还能有别的选择吗?

所以原生家庭并不能完全决定我们的命运,我们自己的选择才最终决定我们的命运。

3.摆脱那个“让原生家庭扛雷”的想法,选择成长自己。

我们都不否认原生家庭对我们的影响,非常的深远,我们可以去挖掘原生家庭在哪些方面给我们造成了影响,但是我们探索这个的意义在于更好的成长,自己找到成长的方向,看一看原生家庭,给我们造成哪些方面的短板,然后去补齐它,这是我们探索原生家庭的根本的意义,如果只是为了让原生家庭扛雷,其实是逃避我们自己成长的责任,毕竟每个人只需要对自己的命运负责,所以打摆脱那个让原生家庭扛起一切责任的想法,努力去成长自己才是最有意义的事情。

希望红雨的答复能够帮到你,谢谢你的提问!
  • 鲸厂问答君
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