感觉自己自闭了，有严重的社交恐惧和障碍，怎么办？

你说自己以前也是一个开朗活泼的女孩，爱交朋友可以想象阳光明媚。同时你也是一个柔软的人。
我想在经历第一段婚姻的时候，你也是满怀期待，用心呵护经营婚姻的。前夫的婚内出轨，伤的你措手不及。你可能从来没想过这样的事情，为什么会发生在你的身上？
你是一个勇敢的姑娘，我不知道你是怎样承受着痛苦，去结束这一段失败的婚姻，做到彻底的与过去斩断。那一刻你对人产生了信任危机，但你对自己自尊自爱，绝不委屈自己。前任男友和女生暧昧不清，你也立马抽身离开。
你比你自己想象中的更有力量。
去年的疫情告诉我们什么叫做：时代的一粒灰，落在个人头上， 就是一座山。你坚持到了现在。