没有心病的人，咨询之后，会是什么结果呢？

题主你好，

针对你的问题，💡首先想要跟你分享的是心理咨询不等同于心理治疗。

正如你所说，针对心理问题来说，一般可分为临床性的精神疾病，障碍性的心理问题和一般的心理障碍状态。

用身体健康问题来比喻的话，可以类比于严重的疾病、一般性疾病和亚健康状态。

就好像我们人生病时需要求医，当出现亚健康状态的时候，并不是所有人都有能力通过自律的身体管理来恢复健康的心态，也同样需要相关的医生或者专业的身体管理人士来帮助我们恢复，否则就有可能一直处在亚健康状态下，虽不致命，但天天都承受着慢性折磨。

而且长期放任的话，迟早会量变导致质变，引起不同程度的病变。

心理咨询也是如此。

并不是所有人都有能力靠自己解决自己的心理问题，在心理出现障碍时，进行心理咨询当然不是唯一更不是最好的办法，但肯定是一个很好的帮助自己的途径。

心理咨询师并不等同于心理医生。更多的是面对非重度的心理障碍和一般的心理问题，这本身就是这一职业的特点。

比起“治疗心理问题”来说我更乐意用【疗愈】这个词来描述心理咨询的效果。

题主你提出的问题其实也是社会上很多人对心理问题和心理咨询不够了解的时候所具有的共性问题。

正如我们都提倡“上工治未病”，也提倡早检查早发现早治疗，但实际上很多人往往等到生病了甚至重病了才知道治病。

很多人总是误以为心理要出现恶质的问题才需要做心理咨询，实际上是把精神疾病治疗与一般性的心理咨询混淆了，同样的也是不重视心理的亚健康状态的社会心态。

💡其次，题主说的很好，个人问题个人了。
心理咨询的确不能帮助人们去解决问题，实际解决问题的只能是人们自己。

这也正是心理咨询的核心价值所在。

即，心理咨询只是提供给人们一个【能诉说及合理宣泄情绪的途径】与【被倾听的机会】（很多心理问题的发生往往是咨询者得不到他人的共情与倾听，将烦恼压抑住所致）
和提供给人们一个【看问题的新思路】（很多人囿于自己的固有认知，遇到问题时常常在自己的认知局限下打转转，“撞了南墙也不回头”）
【从而提高自己面对压力与打击时的心理素质与能力】，使原本剪不断理还乱的问题【有了更多更好的解决的可能性】。

从这个意义上说，心理咨询也是一个【授之以渔】的过程。

💡再次，如果可以社会普及的话，【建立定期的心理咨询习惯其实是一个好习惯】，就像定期去检查，定期去锻炼身体，定期去学习，将不良的心理状态及时地遏止在轻度的状态，比起之前所说的量变引起质变，其积极意义是大于一昧靠自己来面对的（如第二点提出过的，如果一个人没有具备相应的认知与能力，就算再努力，也只会是无用功）

当然，心理咨询只是好习惯之一，在生活中如果有其它的方式与途径帮助自己成长，帮助自己蜕变，也是极好的，并不意味着非要进行心理咨询不可。

同样，也不排除生活中可能会出现的不够专业的咨询师、一昧依赖不愿转变的咨询者。这个时候要【就人论人，就事论事】，承认这段咨询是失败的无效的，才有利于彼此的成长与进步。

💡最后，心理咨询说到底还是方法和途径，在于人怎么来用，同样的工具在有些人手里运用的炉火纯青，在另一些人手里就跟废铜烂铁一样，这是正常的。【有用与否不能去看别人怎么样，要问对自己怎么样】。

实践是检验真理的唯一标准，除非自己体验过，否则一切的想法都只是自己的固有认知的揣测而已。

【心理咨询也只会针对有诉求的人来进行】——除了无法自控与伤害到自己与他人的重度精神疾病外，哪怕旁人觉得那人有多大的问题，只要本人不觉得自己有问题，不觉得自己有不适的感觉，不提出诉求，那就不存在问题。

心理咨询会告诉人们，【一切回看自己】。我们永远都不能改变别人，我们能改变的只有自己。

希望以上的粗浅认识能为题主你开拓一些新的思路。

祝好