和男友分手，爸妈离婚，面对低谷，怎么和自己和解？

🌟题主你好，我是小鲸鱼VR～

🌟心疼题主，亲情和爱情本是自己的精神支柱，但如今两个都失去了。给题主一个温暖的抱抱。

🌟恋爱期间为男方打过胎，并且男方无缝衔接的找到了下一个。没关系，我们应该庆幸而不是悲痛，庆幸早点发现了渣男的真面目，肚子里面的小天使为我们挡了一场劫难。过去的已经过去了，我们从现在开始好好爱自己。

🌟爸爸妈妈做出离婚的决定，是日积月累的争吵换来的结果并不是一时兴起。换作平常的心态，在爸爸嗜酒打了妈妈，题主会保护妈妈并安慰妈妈吧，但爱情给题主的打击，让题主无法顾及更多，并多了一份痛苦。

🌟亲情和爱情的打击让题主情绪更低落了。其实我们也不用故作坚强，除了亲情和爱情，我们还有友情呀，我们可以像最好的朋友倾诉。也可以多做一些让自己高兴的事，看电影听音乐、运动、旅游等。没有谁在受打击之后就马上走出来，我们给自己一点时间，让自己慢慢的变好。

🌟小鲸鱼VR回答完毕。以上的建议希望能对题主有所帮助，最后再抱抱题主，愿题主一切安好。