您好,我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。
如果我没有理解错,目前的你的状态相对于交际你更喜欢独处。
你特别害怕异性?是过去跟异性有什么不好的经历伤害到你了?你想聊聊吗?有助于我给你提供进一步的意见。不知道这跟你的情感麻木是不是有关系?
目前真正困扰你的是学习压力大。你已经采取一个有效的办法就是听歌放松,但压力持续增加的时候你出现胸疼,头疼的状态。你能详细的描述下你有关你学习压力的来自几个方面吗?比如你自己对学习有什么期待?你父母对你的学习有什么期待?这有助于给你提供建议。
你目前的状态接受心理咨询会有一些好处,如果把精神科比作开药的内科大夫,心理治疗就像医院里的康复理疗,而心理咨询接近于养生会所里的SPA按摩。有些病人会去做个SPA让自己发发汗,说不定病会轻一点,如果需要你可以去进行正规的医学治疗。
希望我的回答对你有帮助。问答只能解决你部分的疑惑,通过系统的咨询可能效果更好。