缺安全感，所以想从另一半身上得，怎么改变这种状态？

童年缺爱长大了就会没有安全感，所以长大了我们会去从伴侣身上寻找，如果没有就会觉得不被理解，对方不爱我，这个完全可以理解，你的男朋友如果看到了这部分缺失，及时给予关心，可能你就不会怀疑他的爱，但是真正的安全感永远只能自己给自己，这样当你失去的时候也不会害怕对方的离开。

其实一个成熟的伴侣，一定是可以体谅你这份不安全感，但是确实要沟通，告诉对方你的诉求，不要太控制猜忌，倘若对方不理解这样的你，是否真的考虑不合适，足够爱你就会包容你，尽可能不让你想多，这样的状态才是最好的，经常怀疑对方的爱，其实有时候真的就是不够爱，安全感确实自己给，但是在一起安定才是最舒服的，所以好好考虑，不管跟谁在一起都要学会独立，信任，不过分依赖才能轻松点。