大江东去
Lv0 小虾米
你希望被理解,希望倾诉,这正是人本主义咨询师擅长的技能。
但是,你很容易产生依赖,这意味着一旦咨询师技能不够或者存心不良,你会陷入危机。
也许,你可以尝试给未来的自己写信,来倾吐心事,缓解焦虑。
应当相信自己,你有着巨大的力量,可以开发出来,可以带你进入正常的生活轨迹。