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有同感

拒绝社交,害怕联系别人,和人接触非常焦虑怎么办? 回答数7

蒋红梅

国家二级咨询师 国际聚焦协会

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03-11回答了:
焦虑的指向是莫名的还是有具体的对象事物后果的?是前者,建议咨询;是后者,则分辨一下想象的与现实的一致吗?一点点去做,慢慢放开。
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