芋元

Lv5  阳光海豚

互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好:人在紧张焦虑的时候会做出一些无意识的动作,比如身体颤抖,紧张焦虑,面红耳赤,容易上厕所等,而有些人在承受压力时却习惯拔头发....

这些小动作在一定程度上能分散注意力,降低内心的恐慌,同时如果采用拔头发,会产生疼痛。如果拔头发带来的疼痛 大于心里的焦虑恐慌,那么楼主就不会觉得紧张难过有多么严重了。

……………………根据医学百科:拔毛癖更常见于女性,因在消极情绪状态下出现如抑郁、厌烦和焦虑感等不良情绪,拔毛会给患者带来紧张的释放感和满足感,或许还有刺激感。

其道理就像挤痘痘一样,痘痘在脸上长着,你会嫌弃自己难看,非要把痘痘挤干净了才罢休,而且痘痘爆开的那一瞬间的快感,你会觉得自己有成就,自己变美了,心里的压力就在那一瞬间,全都释放出来。

偶尔拔一把毛,也没有什么关系,因为人体每天的毛发都是更新的。但如果超过一定的限度,可能会导致毛囊炎,皮肤病等多种症状,损伤你的皮肤免疫力,同时可能会导致真菌病菌等进入皮肤内部。


女孩子可以采取追剧看漫画,做一些小手工等积极而又健康的娱乐活动,不一定需要通过拔毛发来满足自己的心理需求。
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