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1人

有同感

23岁男生,只要上学就会焦虑,害怕老师,害怕失败? 回答数2

张仁军(老土怪)

2星精华答主

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有用6
03-10回答了:
给楼主一个拥抱!非常感谢楼主的邀请!能够感觉的到楼主内心压抑的极度焦虑恐惧,从小跟着爷爷奶奶长大,缺少父母的陪伴关爱,隔代抚养教育在某种程度上可以说是制造出这一切的“罪魁祸首”。

或许这么说楼主会有些难以理解,同样是教育,为什么会有这么大的影响。楼主今年23岁,从年龄推测楼主是98年出生的,这样推算楼主爷爷大概是45到50年出生的,那么在他那个年代接受到的期限教育是深受当时的国情和社会环境影响的,会比较关注孩子的温饱问题,会觉得只要孩子在成长过程中不饿着冻着,就没什么问题,而在当时很多人的思维当中是没有“心理健康”这样的一个概念一回事儿,自然爷爷奶奶也就不会去关注楼主的心理情绪和感受了。

不知道楼主的爷爷奶奶平常是怎么样看待对待楼主的,只是从楼主从小跟着爷爷奶奶长大就可以反映出一些问题。从小跟着爷爷奶奶长大,父母不在身边,也就意味着楼主在很早的时候就被迫经历和父母分离,体验了一次“分离创伤”。被迫和父母分离,对于年幼的孩子来说很难理解父母为什么会这么做,很容易会受到本能的偏见影响,认为是自己不够好不被父母喜欢被父母抛弃,内心深处也就会很容易缺乏自信和安全感,从而影响到楼主和身边的人相处过程中的言语行为和表达方式,影响到楼主和身边的人之间的关系。

从楼主提供的信息当中可以看出楼主的内心有着很强大的潜力,在学习当中遭受了老师的侮辱谩骂殴打,然后在高中时期发愤图强,让自己的学习成绩名列前茅,这非常难得,是楼主个人能力努力拼搏付出获得回报的见证,也是自然发展的过程。

或许楼主当初这样努力拼搏只是为了证明给老师看自己也可以做的很好,在学习成绩名列前茅的时候获得了老师的认可表扬,让楼主的内心获得了一部分满足,才导致楼主现在内心特别害怕自己的名次下降,为了维持自己的名次,终日笼罩着紧张的情绪,害怕自己失败,害怕自己不如别人,没人关心,害怕接受批评,害怕失去老师对自己的认可接纳表扬,可见这个学习成绩名次对楼主来说非常重要。

或许楼主没有意识到,这些满足是可以自己给自己的,楼主现在已经不再是从前那个幼小的自己了,无论是身体外在还是自己的能力,都得到了很大的提升和进步,这些进步也是需要楼主的自我认可接纳的。自我认可接纳了这些能力,就相当于整合了自我的力量,自我也就变的更强大,也就会在无形当中减轻自己内心的这些焦虑和害怕了。

当然,楼主还可以寻求专业心理咨询师的帮助,接受系统心理咨询,释放内心压抑的愤怒恐惧情绪,修复内心的创伤,让楼主可以轻松自然的生活。




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