陈文心

Lv2  小海葵

咨询达人/心理作者/优质答主


看了你的描述,感觉你有一个不合理信念(合理情绪疗法中的一个术语,意指个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念。即那些绝对化的、过分概括化的、极端化的思想认识。)。最典型的就是“过分概括化”,就是以偏概全。因为前些年三鹿牛奶曝出了“三聚氰胺”案,就认为中国的产品都不行,就“感觉国外的产品要好于中国的”。

要认识到,“国外”除了欧美十几个发达国家,大部分还是发展中国家,大部分国家的经济发展水平并不如中国。比如非洲、南美洲,拉丁美洲,中来、西来等众多国家的经济发展水平和工业制造水平并不如中国。特别最近十来年,中国已经世界上工业制造业门类最全的国家之一。所以,准备地说,欧美等发达国家的部分商品质量好于中国。不能说“国外的产品要好于中国的”。

具体到食品方面,更是众口难调。你认为不好吃的东西,也许在别人眼里是最好吃的东西,更是没法用一个标准去评价。“85度C的好吃”,可能正对你的口味,也许在别人眼里,还不如中国的小吃呢。

当然用一个客观理性的态度在看周围的一切的时候,也许你就不那么困惑了!


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