温寻梅

Lv6  倾听海豚

心探教练/精华答主/认证作家
你好呀~

非常理解你的心情,抱抱你~

一直没有办法忘记前女友,并对你现在的生活产生了某些不太好的影响。在心理学上有个概念叫未完成事件。

当人们的困扰来自于挥之不去的相似的情境,或者其能量和注意力无法完全放松地投入到未来和当下的事务中,看起来常常在重温旧创,似乎仍然在设法解决那最初令人不知所措的恐惧……能量或抗争是未完成事件的核心。

你需要慢慢的去接纳自己已经和前女友分手的事实,也要意识到自己想象中的和现实中那些画面可能是不太一致的。

得不到的总是在躁动,被偏爱的才有恃无恐。

当我们回忆起曾经发生的事情的时候,我们总是会带着一些美好的滤镜去看待。当我们想到曾经遇见了某些人的时候,我们也可能会觉得他特别好。但其实我们也都能意识到,没有绝对完美的事情,也没有绝对完美的人。

慢慢的接纳曾经发生过的事实,你需要把更多的注意力放在当下的生活中。因为你已经有女朋友了,如果还是总是想着以前的事情,可能对现在的女朋友也不是一种很好的表现。

祝好~
全部评论
抢沙发…