上班族，怕犯错，感觉我有强迫症，如何能放过自己啊？

亲爱的题主你好呀，很高兴回答你的问题。

看得出来，你是一个对自己很严厉的人，这很不错，但是你还是要在合理的范围里认识自己，因为我们并不是完美的呀，因为我们都会犯错啊。

给你的建议如下。

第一，你不是完美的，任何人都不是完美的，你要学会去接受自己的不完美，你见过天才吗？我见过，你看见过天才犯错吗？我见过，可惜，我只是一个过客，不是主角，我很清楚，在天才的人都会犯错，再怎么严厉要求自己的人都会产生累。

第二，工作认真没有问题，但是呢，你需要对自我放松，偶尔错一两个没有什么问题的，不要让自己的心理太过负累，不值得，也不提倡。

第三，记住，这个世界上不是所有的苛刻都有结果，你过于给自己增加压力，最终会毁掉自己，希望你能正视别人的看法，正视自己的现在。

希望能帮到你，祝安。