Karen

Lv5  阳光海豚

心探教练/心理作者/优质答主

【面对感情,无法很好的做到分离。尽管一开始提出来分手,但后面会很难过,痛苦、自责、内疚。】


当时是出于什么原因想要分手呢?是出于害怕被拒绝、被分手,所以想要先提出分手,觉得自己提出来比较好受?还是你真的想离开这段关系呢?


从后面上看,你似乎并不是真的想要离开这段关系。但是却提出了分手。你的真实想法是什么呢?


吵架也这样,只要对方在就行,一旦感觉找不到对方了。我会拼命想找回来。对方的决绝也不能让我立马死心,我会每隔一段时间,来纠缠一下。直到好几个月才走出来。】


吵架也这样,只要对方在就行,这句话是不是可以理解为,只要对方没有透露要离开的想法,你也就不管了?对方的存在对你来说意味着什么?这里的对方仅仅指特定关系中特定的人?还是只要关系中的另一方在就可以?


另外,你想找回来的究竟是对方,还是这段不会分离的关系?


原生家庭也许会给你带来一定的影响,但作为一个成年人,我们永远有自由意志,选择自己的人生。这也是为什么同一个家庭出来的孩子,可以性格南辕北辙。一个赌鬼的父亲,两个儿子,一个拼搏奋斗,一个好吃懒做,问他们为什么?他们的回答都是:“有这样的父亲,我只能这样。”


他们确实受原生家庭的影响,但是如何过自己的生活,是由自己的选择决定的。建议在安全的环境下,如果需要协助,请以为信任的咨询师在旁边进行陪伴,问问自己:究竟分离对你而言意味着什么?分离或者自己一个人会发生什么可怕的事情吗?一段稳定的关系可以给你带来什么?你相信你可以有一段稳定的关系吗?


希望回答能够对你有所帮助!
Karen


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