壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
题主你好~ 看到你的留言很心疼你~你提到:

1、和好朋友闹掰了,她开始了新的生活,但你还在对之前发生的事情很在意。

2、出现了一些因为紧张而出现的身体症状,一定程度上影响到你的日常生活。

3、你喜欢一个男生,但由于不知道他已经名草有主,被同学说出去后造成误会。

分享一些个人看法:
1、你是个重感情的人,回忆过去的事情,从过去的经验中反思当然是很好的,只是看待过去的事情的时候,不应该只责怪袭自己,而是要与过去和解。告诉自己什么事情做的不对,什么是你无力改变的,然后再向前看。

2、过度的焦虑和紧张会出现身体的不适,通过深呼吸的肌肉放松法,安静的冥想法都可以帮助你放松,可以尝试一下。

3、喜欢一个人而去追求当然没错,你很勇敢,当你得知他名草有主的时候,你也选择离开,你也非常善良~但是同学之间传的谣言让你感到很受伤害。流言是一时的,当同学们看到你接下来没有继续追求的行动之后,他们渐渐会忘记,那个男生的女朋友也应该会知道她男朋友和你并没有联系。如果你担心被误会,你可以直接找那个男生的女朋友做解释,跟那些四处打听你的人坦荡地说:不追了。之后重新调整自己的生活。

另外,个人看法觉得,15岁的年纪开始谈恋爱,可能尚早了一些。你和对方可能还没有具备承担责任的能力,而在校园这个环境当中,相对于社会来说是一个较小的圈子,你受到的伤害很大的。亲爱的孩子,喜欢一个人是美好的感情,在做这个决定时希望可以慎重一些,保护好自己。

❤️我们不需要世界上所有人都喜欢自己,他们也不过是七十亿人中渺渺几个个体而已,美好的你值得遇到更好的人,得到更多的爱护。而被爱需要从爱自己开始。

祝好!我是答疑馆小耳朵辰希,世界和我爱着你🐳
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