测试重度抑郁，是不是真的需要去看医生了？

楼主您好，虽然是很短的描述，但看到了您的急切与迷茫，作为咨询师来说，第一，网上的评估只是一种参考，但如果您面对结果有一种隐隐的认同或担心，那为了澄清或知道明确的诊断，需要去当地医院做评估，这样就可以有正确的答案了，第二，如果您不想去医院，只是有负向的感觉那就去找一项自己喜欢的事做一个计划，试着用转移注意力缓解负向状态，第三，不知道你的状态有多久了，如果你的状态已经超过三个月了，那就有可能有抑郁倾向了，需要去医院做一个评估了。