心理师😊

Lv0  小虾米

优质答主
题主好鸭

✳️自我价值

自我价值是指在个人生活和社会活动中,自我对社会作出贡献,而后社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。

包括人的尊严,和保证人的尊严的物质精神条件。自我价值的实现必然要以对社会的贡献为基础,以答谢社会为目的。

————结合题主情况分析———

这就是自我价值中,个人生活,不能找到好的工作,不能对于社会有好的贡献,从而自我价值感题,没有被需要的感觉。



✳️为什么自我价值感低

🖼自卑,觉得自己什么都不行

🖼迷茫,对于当时的处境没有好的解决方案

🖼自我认知不清,自己的长短板不清楚

🖼自己完成的任务很难短时间没获得反馈

✳️解决方案

🖼描绘自我画像,确定人生目标

题主已经完成自己一直想要实现的目标了,之后变得很迷茫,不知道该怎么办。此时,题主需要描绘自我画像,确定人生目标。

了解自己,分析一下能力,自己以后想要在哪些方面提升,了解具体的信息,自己都需要做些什么。做一个长期目标。

🖼摸清能力边界,做出正确的选择

从性格,爱好,优势,劣势方面来分析自己的能力,分析自己职业的类型,以及晋升方向。

这样分析之后,有助于自己更加的了解自己,同时对于第一步更好的完善,从而更好的制定出人生目标,做出正确的选择。


🖼制定出切实可行的计划,实行

都说时间是检验真理的唯一标准,再好的目标,再好的计划,都不能离开最后一步最重要的实行。

实行的时候,将目标分解,每天具体到完成什么,做什么,做到什么程度。

坚持一段时候后,看到新的动力,新的目标,找到自己的价值,重新出发,回到从前那个眼中有光的人。

💁以上的方法可以先试用一段时间,同时,可以根据实际情况选择是否要咨询。

祝好~
  • 鲸厂问答君
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