天蓝心怡

Lv6  倾听海豚

心探教练/互动达人/心理作者/优质答主

题主你好!


我注意到你的问题已经有两天了,这两天关于你的生活画面一直出现在我的心头。

 

我的眼前总是出现一位妙龄女郎,美丽,高挑,眼睛美美,但又有点胆怯的目光看向他人。内心时刻在敏锐地关注着他人的一举一动。想着自己的应对之策。

 

我好心疼内向不善表达又心重的你,抱抱你。我也感觉到你改善自己的努力。你看,你在这里阐述的问题思路清晰,过去、现在、将来都写得有理有据。我发现你的长处或许也有能用文字来表达呢。

 

小小年纪的你,为了寻求自己生活的幸福, 尝试恋爱过多次尽管都无果而终我感受到了你的委屈与无奈,你也把婚恋关系中的过错大都指向了你自己。


你说:对方不喜欢我的性格 还会对我有偏见误解更加不幸的是 曾意外怀孕 本来想顺势成婚 可由于两人关系不稳定 男方不接受 导致做了流产  在婚恋关系中,你没有问过自己吗?你又是真正喜欢他们中的任何一位吗?或许是他们的性格,他们的表现是你所不喜欢的,才使你心重,甚至有时有些小极端两人之间出现问题永不可能是一方的原因。

 

你觉得问题应该这样看,这样想吗?如果意外怀孕的那次,能结婚也是你心甘情愿的吗?在这多次的恋爱中,你问过自己真正想要的生活吗?总不能为结婚而结婚吧。

 

所以,我感觉内心已经伤痕累累 自卑又自闭 焦虑症伴随左右的你,应该指向自己深处,多作思考了。我觉得可以在以下几个方面下下功夫。


第一,先平静自己的内心,别再急于下一段关系。

你现在的状态:为了不会再次失败伤害自尊 已经不能接受一段正常的关系 怕会是压倒骆驼的最后一根稻草并且还
午夜梦醒 迷离中 会惊恐的怀疑自己又意外怀孕 …这一切都好像我的死穴 脑海里总会出现将来的某一天 由于再次的婚恋变故 导致无法承受 了结了必须要让自己从阴影中走出,我知道很难,一朝被蛇咬,十年怕井绳呢。好在你说 也知道这样是病态的 真的想拯救自己 我还是对生活充满希望 却无法迈出艰难的下一步。我觉得你的艰难的下一步就是平静自己的内心。对什么事都不起波澜。过往想起不悲伤,将来憧憬不恐惧,也就是不畏过往,不惧将来。平静内心真的不容易,但确实需要必须要做的,如果经济条件许可,你可以找专业的咨询师帮助,如果经济条件不行,那就自己多学习,壹心理平台有关平心静气的课程很多。

 

第二,提升自己的各方面能力。

能平心静气之后,把精力放在提升自己的能力上,正确认识婚姻与人生的关系。人就是孤独的个体,都是要自己面对人生,都是要为自己负责。所以要尽可能的过好自己的生活,哪怕一生不结婚,我也有生活得很好得资本。就要有这样的底气。结婚,找个可心得老公,那是锦上添花的事。


第三,正确认识婚恋之间的关系。

你说在恋爱期间,你不被理解是常态。你没听说过,人心隔肚皮,做事两不知吗?话不说不明,理不讲不透。所以你也应该重新思考未来如何与人相处更好。发挥你知道的自己的长处。我觉得如果你不善于表达,可以采用文字交流,看你写得问题多顺畅。你和他们是平等的,你决不是讨他们欢心的。不要轻易答应他们不合理的要求,坚守自己的底线,真的很重要。

 

以上三点哪一点做起来都不容易,真的自己要自律自强才行。但是如果都能做到一定程度,那你的应对能力定越来越强。在未来下一段的婚恋关系中必能收获幸福美好!


  • 鲸厂问答君
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