漂亮的白鹤

Lv4  小飞鱼

精华答主

你好:

        情绪容易低落、焦虑,不敢跟别人交流,从你的问题上能够感受到你是比较【敏感】的孩子,希望能够得到被【温柔的对待】,也害怕给别人带来压力,怕别人对自己的印象不好,从而远离人群,不跟他人交流。


分析了解问题:

1、情绪太容易波动,同学的一句话,老师的一个眼神,自己的一件小事没有做好,甚至同学的友好,帮助,都会让你害怕自己没能力回报他们而焦虑。

——这个孩子比较单纯、脆弱,像个很小的孩子那样,很需要被好好呵护,孩子接近成年还不能正确认识身边的人事物,说明原生家庭对孩子的成长影响很大,她还【没有办法】正确理解一件事情的【是非对错】。

——与此同时,她的年龄在不断的长大,而心理年龄却还停留在过去,在心理学这叫【固着】,就是因为某事或某种原因,孩子受到影响,那个部分就停止成长了。

——后面带来了【泛化】,以至于同学的友好和帮助都会让自己比较紧张,你的担心是怕【没有能力回报他们】而焦虑,但你的朋友如果是真心想要帮你,或许也不是为了要回报对吗?


2、总是生怕自己不够优秀,生怕自己给老师同学留下不好的印象。考大学给你的压力也是超级大的。现在你只想一个人呆着,害怕热闹,不想甚至不敢跟别人交流

——一个班级里几十名学生,总是有人考到不同的成绩的,其实“优秀”这个词是一个【虚词】,因为每个人理解的优秀不一样,你觉得你不够好,有同学愿意跟你交朋后,愿意帮助你,证明你很好、给别人的印象很好不是吗?

——我们国家的“高考”,是会让人听了有种焦虑的感觉,总觉得这就是人生的唯一了,总觉得如果考不考人生就完了,其实真的就一个小小的成就就能说明一切吗?

——由于这些可能没有必要的压力,导致了你整个人的性情都发生了变化,长大后也会影响你的身心健康的,所以,从现在开始去调整它,你就会越来越放松,越来越快乐。那时,与别人交流只是你想不想的问题,而在也不是敢不敢的问题了。


结束语:

祝你幸福快乐!祝你可以卸下重担,好好享受你的青春芳华!有困惑,可私信!

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