热爱世间万物

Lv0  小虾米

优质答主/互动达人
不是因为你是男孩子就不可以有这种心理呢~
能看出你有点敏感呢。从一个成年人的角度去看你,觉得,你应该是老师,同学眼中很优秀的男孩子,我觉得你应该也会有感觉,大家对你的友好,也是因为你本身是一个不错的年轻人~
但是,怎么这么棒的年轻人会产生这种焦虑呢?
第一点:由于你的自卑,你会觉得自己不是他们眼中那么好的人,你的内心os:“我觉得他们要是深入了解我就会失望”;
第二点:你的焦虑,你觉得别人对你抱有期待,万一你考试考不好,这份期待就落空了,你就不是他们眼中的不错的年轻人了。
所以,年亲人~你钻进了一个为别人眼光而活的胡同里了。
首先请你正视自己,接受自己的自卑。化解焦虑也需要你能够用适当表达去解决,与老师同学偶尔表达自己的情绪,你可以自嘲着说你们这么帮我,我要是考不好,那我不得对不起你们死去的亿万万的脑细胞啊~ 回头吃买六个核桃给大家补补脑吧!你们这样,我压力好大啊~怎么办,无言以对江东父老,你们这不逼着我自挂东南枝啊~
反正你开玩笑也好,认真诉说也好,去表达你的焦虑。
然后,多运动,听音乐,保持正常作息。
你只要努力了,就已经对得起自己了,也对得起大家对你的帮助。不要去逼迫自己,达到一个遥不可及的目标,先从小目标做起,再一点一点累积。
最后,祝愿你在学习的旅途上,收获爱与知识!


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